Définition de l’émotion : (n.f) vient du vient du latin « emotio », qui est dérivé du verbe « emovere ». Ce verbe est composé de « e-« (qui signifie « hors de », « en dehors ») et « movere » (qui signifie « mouvoir », « mettre en mouvement »).
Les émotions dans notre quotidien
Les émotions sont des réactions, des réponses affectives et spontanées qui nous informe sur ce que nous vivons et influence notre manière d’agir et nos décisions.
- Joie
- Tristesse
- Dégout
- Peur
- Colère
Chaque émotion joue un rôle spécifique, alors que la peur nous aide à réagir face à des situations perçues comme menaçantes ou dangereuses, la joie elle nous motive en renforçant un sentiment de bien-être face à des situations perçues comme agréable.
« Les émotions sont des messagers qui nous indiquent si nous sommes en harmonie avec nous-mêmes et avec le monde. »
Deepak Chopra
Les émotions se manifestent de manière complexe et différente d’une personne à l’autre. Elles influencent nos pensées, nos actions, et notre corps, souvent de façon spontanée et parfois difficile à contrôler.